尝过这一味
胡萝卜生吃脆甜爽口,汁水多,熟吃则利于营养吸收。
胡萝卜素有「小人参」之称,因其含有大量胡萝卜素,胡萝卜素属于脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此推荐胡萝卜熟吃,用油类烹调后食用,或与肉类同烧,以保证其中的胡萝卜素被人体很好地吸收。
胡萝卜有些特殊的味道,好多小孩子和大人都不喜欢。因此可以把它切丁,与玉米、虾仁一起炒食,盖住胡萝卜的味道后,可以促进食欲;用胡萝卜剁碎包进肉馅中,做馄饨、饺子、肉丸子,营养丰富又美味;还能煲汤炒食,都很好吃。
胡萝卜中的胡萝卜素对预防心血管和动脉硬化等疾病有很好的益处。另外,每天1-2根胡萝卜,对对抗过敏、维护皮肤和眼睛的健康,有一些实际的作用。胡萝卜中的植物纤维,可以促进肠道蠕动,对通便很有帮助,又其脂肪含量低,也是减肥的好帮手。
推荐料理
胡萝卜炒鸡蛋、胡萝卜玉米排骨汤、胡萝卜炒西兰花、胡萝卜香菜素丸子
食物的背后
「一切源于自然」,以一种预见性和负责任的态度,为保护土壤、珍惜土壤,为关爱地球做出贡献。
艾妮维的有机产品均获得南京国环有机产品认证中心认证,健康品质有保障。
艾妮维坚持的蔬菜种植理念:
种植过程——从选种、播种到果蔬成熟全过程,坚持「0农药、0化肥」,即不用任何催长剂和防腐剂、不用转基因技术。
生长过程——坚持让每种蔬菜拥有自然的生长方式和生长周期。
肥料选取——选用鸡粪,牛粪等经过发酵,堆肥。
病虫害的防治——采用天然物理性防虫措施,生物提取液防治、黄虫板、虫灯,人工锄草。
身份证
检测报告
良心无法被采样并检测,比起认证,你更应该了解栽种养牧的过程。